リズム感覚を鍛える・養う練習法とは?個人的に必要だと考える3つの方法をご紹介

リズム感覚を鍛えたいと思う方は結構たくさんいらっしゃるかと思います。

でもリズム感覚ってなかなか身につかないと嘆く方も多くいらっしゃいます。

 

 

  • カラオケを楽しみたいからリズム力をつけたい、
  • ダンスをうまく踊りたいからリズム力をつけたい、
  • 音ゲーが上手くなりたいからリズム力をつけたい・・・。

 

 

などなどさまざな理由からリズム力を鍛えたい・練習したい方の為にここでは私が考える・実践してきたリズム力を鍛える練習方法をご紹介していきます。

 

 

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私が考えるリズム力を鍛える方法について

 

早速私が考えるリズム力を鍛える方法・また私が実際に実践したリズム力を鍛える方法についてご紹介していきます。

 

ちなみに筆者はリズム力はまあまあある方だと自負しております。←

 

1、音楽を良く聴く・毎日聴いて体でリズムを取る

 

リズム力をつける上で一番大切、且つ王道的な練習方法はやはり音楽を良く聴いて体でリズムを取る練習ですね。

 

これ、練習って表現をしてしまうから皆さんやる気が削がれてしまうかもれないので、練習とは思わずに隙間の時間5分から10分くらいの間にやる(歯を磨く感覚で)ようにするのが良いでしょう。

 

 

毎日同じ曲を何度も何度もしっかりと聴いてその曲のリズムを徹底的に身体に染み込ませていきます。

この時、選曲は自分の好きな曲にしましょうね。(じゃないと毎日聴かないといけないので飽きがきてしまいます)

 

 

J-POPの曲ならだいたい1曲が3分から5分くらいですから朝昼晩、最低でも1日3回は聴きましょう。(できればイヤホンを繋いで聴くことをオススメします)

 

リズムを取るというのは、手足を使ってリズムを取る、実際に歌ってみるなどでリズムを取ってみて下さい。

 

やはり何度も聴いて身体にその曲を染み込ませて行くのが一番効率的かと思っています。

1週間でもやってみて下さい。必ず変化は訪れているはずです。

 

2、口笛を吹く・鼻歌を歌う。

 

個人的にこれもリズム感を養うにはかなり効果的かなと考えています。

 

皆さんリズム感が無くても自分が好きな曲であればその曲で口笛を吹いたり、鼻歌を歌ったりしていませんか?

 

 

口笛を吹いたり鼻歌を歌えるってことは少なくともその曲に関してはリズムがちゃんと分かっている証拠です。

 

1で紹介した曲を何度も聴いて体に染み込ませる方法は、最終的にその曲で口笛や鼻歌を自然と歌えるようになる事も重要なんです。

 

「この今日はなかなかリズムが取れないなー」と悩んでいる方は、まずその曲を毎日最低3回はイヤホンでしっかりと聴いて身体に染み込ませていきます。

聴いてる最中に手足を使って悪いなりにもリズムを取ってみます。

 

 

そして最終的に何も聴いていない状態でもその曲で口笛を吹けたり鼻歌を歌えるようになっていればその曲でリズム感が取れたことになります。

 

 

1曲でもリズムを取れれるようになればあとは簡単です。

他の曲でも同じように練習していけばOKです。

 

 

私はとにかく曲を聴きまくりました。そしてその曲のテンポだったり曲調だったりリズムだったりを丸覚えしたんです。

これを繰り返していけば、次に全く知らない曲に出会ってもすぐにリズムを取れるようになります。

 

3、【音ゲー向け】デモプレイモードがあるならそれを使う

 

ここからは音ゲーが上手くなりたい方向けの練習方法ですね。

音ゲー好きなんだけど自分にリズム感が無いからすぐ失敗してしまって楽しめない!という方もいらっしゃるかと思います。

 

 

音ゲーの場合は、やはりデモプレイモードがあるゲームならばそのモードを大いに活用すべきだと考えます。

自分は何もしなくても上から落ちてくるノーツが勝手に反応してくれるやつですね。

 

 

これは完全にリズム感を鍛えるためのモードですので是非活用すべきですね。

 

 

やり方は1の時と一緒で、そのモードを使って上手くなりたい曲を選択し、どういうリズムになっているのかを確かめます。

何度も確かめてリズムを身体の中に染み込ませていきます。

 

 

音ゲーは言ってみたら「覚えゲー」でもありますので一度覚えてしまえばOKなので、ひたすらデモプレイモードで覚えるだけですね。

 

これも最終的に鼻歌を歌ったり口笛を吹ける程度までになれば攻略したも同然です。

 

頑張ってみて下さい。

ちなみに音ゲーでデモプレイモードが実装されているゲームを一つご紹介します。

スマホアプリなんですが、無料のアプリで計35人の女子高生が5人ずつバンドを組んでいるという音ゲーです。(無料の音ゲーアプリの中では個人的に1番なんじゃないかと思ってます)

 

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まとめ

 

いかがだったでしょうか。

リズム感を養っていければ、今まで楽しくなかったカラオケも楽しめますし、音ゲーもより一層楽しめます。

 

人それぞれ時間のかかり具合は違うかもしれませんが、まずは曲をしっかりと聴いて頭の中に叩き込むのが重要だと考えています。

 

なのでまずは自分が好きな曲からで良いですのでそれを徹底的に覚えるようにしましょう。

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